OFICINA APRENDA A FAZER SUA HORTA

Inscrições abertas

Escola Municipal de Jardinagem – Parque Ibirapuera

OFICINA APRENDA A FAZER SUA HORTA

ATENÇÃO: só serão aceitas inscrições através do e-mailoficinasjardim@prefeitura.sp.gov.br

Objetivo: Apresentar aos participantes técnicas de cultivo de plantas em locais de pouco espaço – drenagem, preparo do substrato, seleção e preparo de mudas, semeaduras etc. Haverá enfoque especial sobre o uso de recipientes alternativos.

Facilitador: Roberto Martin (Eng. Agrônomo/UMAPAZ-1).

Público focalizado: Todos os interessados.

Dia e horário: 21 de julho, quinta-feira, das 9h às 12h.

Vagas: 30 (por ordem de inscrição).

Local: Campo 01 da Escola Municipal de Jardinagem.

Endereço: Parque Ibirapuera – Av Pedro Álvares Cabral, s/n. Acesso pelos portões 3 e 4.

Inscrições: só serão aceitas inscrições através do e-mail oficinasjardim@prefeitura.sp.gov.br

Resgates....

"Em todo adulto espreita uma criança - uma criança eterna, algo que está sempre vindo a ser, que nunca está completo, e que solicita, atenção e educação incessantes. Essa é a parte da personalidade humana que quer desenvolver-se e tornar-se completa"
  Carl Jung

Em geral, levamos dentro de nós uma imagem da infância ideal, daquela em que o acolhimento e demonstrações de amor foram perfeitos. 


Essa imagem muitas vezes poderá ser projetada nos outros e lamentando-nos por um ideal, idealizamos relacionamentos e aumentamos nossa solidão e dor. 


Por trás dessas imagens da infância real e da infância ideal está a imagem da criança interior divina, que brota da camada  mais profunda de nosso ser.


A criança interior divina tem a inocência, a espontaneidade e o anseio profundo da alma humana por expandir-se e crescer. 


Às vezes, essa criança interior faz exigências muito intensas, apresentando-se por emoções, ansiedade, depressão, raiva, conflito, vazio, solidão, ou sintomas físicos.


 A força vital e natural desse arquétipo, quer o nosso reconhecimento e ao ser ignorada pode acarretar sérias consequências quando adulto. Quando não fomos devidamente valorizados quando crianças, diminuímos o valor da criança interior e assim mantemos as vivências de nossa infância e seu sofrimento.



Você se lembra do brinquedo preferido que teve quando criança? E qual foi o momento mais feliz da sua infância? Quantas coisas você fazia quando criança que nem se lembra mais? Por onde anda aquele sentimento de alegria, espontaneidade, ânsia em crescer?

Por que não resgatar o que era bom? A criança é uma das maiores fontes de alegria e ao resgatarmos está alegria, ficamos mais inspirados, criativos e menos estressados. Se a sua criança e criatividade ficaram adormecidas, desperte-as!

                                                                                                                      (R.Z)

Criança Interior

Muitas vezes, não ouvimos ou atendemos nossa criança interior e acabamos sendo vitima de nós mesmos. 

Traumas específicos e crenças indevidas instaladas por meio da cultura familiar ou coletiva, pela rejeição, pelo desamor, e por tudo que possa prejudicar nossos aspectos infantis saudáveis, podem levar à dificuldade de suportar as dores e angústias de nossas feridas emocionais estruturais, sufocando nossos aspectos infantis saudáveis. 

Sem a nossa criança interior fluente e saudável, nos tornamos cruéis e rígidos demais conosco mesmos e com todos os outros que convivemos no dia a dia,torna-se impossível sentir o verdadeiro estado de felicidade, e no seu lugar, sentimos uma insatisfação constante. 

Podemos até tentar mentir para nós mesmos que está tudo bem e que preferimos viver dessa forma,dentro de nossa zona de conforto,mas isso não nos leva a plenitude.

Busque sua criança interior, ouça o que ela te pede, brinque,cante, permita-se e seja pleno de liberdade, abundancia e amor por si próprio e por todos os seres

Cores & Plantas

As cores de folhas e flores das plantas são determinadas por substâncias (os pigmentos) presentes em sua composição bioquímica, que absorvem determinadas faixas da luz visível e refletem o restante. O colorido que vemos é a luz refletida, que apresenta uma coloração complementar à absorvida pela planta.

Muitas das cores que vemos nas plantas dependem da presença, em folhas e em pétalas de flores, de moléculas de substâncias denominadas pigmentos (em alguns casos, a estrutura do tecido das pétalas causa um espalhamento favorável da cor azul, mesmo fenômeno que dá cor ao céu). A mudança da cor das folhas de diversas espécies de plantas, no outono, acontece exatamente em função de alterações nesses pigmentos.

A polinização é parte do processo de reprodução das plantas. Podemos vislumbrar a polinização por um mecanismo de comunicação entre estas plantas, no qual esta comunicação é mediada em geral por animais e insetos.

Portanto, para que as plantas possam se comunicar e "trocar informações" ocorrendo posteriormente a formação de fruto e semente, elas utilizam seus aromas e cores neste processo. Muitos polinizadores, que mediam este processo, visitam as plantas em busca de alimentos como suas folhas, frutos e também seu néctar e pólen. Sendo assim, o valor nutritivo do néctar e pólen, aliado com o cheiro e a cor são os instrumentos que as plantas utilizam para atrair os polinizadores

                                         Imagem da flor exposta à luz solar (amarela)

imagem iluminada por luz ultravioleta, que deixa visíveis ao olho humano os guias para o néctar.

Cores....um pouco mais sobre elas!

Todos nós temos uma ou algumas cores preferidas. As pessoas são mais atraídas por esta ou aquela cor porque se identificam com os seus atributos e a sua influência. Essas pessoas possuem na alma a mesma tónica vibratória daquela cor e bus­cam sempre, mesmo inconsciente­mente, o contato com ela. Existe também a rejeição a algumas cores, ou seja, a aversão ao que elas trans­mitem.  

Ninguém duvida que as cores exerçam uma influência específica, cada uma a seu modo, nas pessoas, nos animais e até mesmo nas plan­tas. Existem estudiosos que admitem uma espécie de campo vibratório emitido por cada uma das cores e suas tonalidades. Esse campo deter­minaria a sua influência através da modificação do padrão vibratório molecular do campo energético do ser vivo. Isso explicaria o fato de a cor influenciar e modificar até pes­soas com os olhos vendados, sem contato visual com o padrão colori­do. Os animais e as plantas estariam na mesma situação.

Certas experiências têm demons­trado que pessoas expostas psicolo­gicamente ao vermelho vivo apre­sentam elevação da pressão arterial e aceleração da respiração e das ba­tidas cardíacas, devido ao efeito que a cor produz no sistema nervoso central. Isto é provocado pelo fato de o vermelho estimular o sistema ner­voso central através do ramo simpá­tico do sistema neurovegetativo. Já a exposição à cor azul tem efeito opos­to. Ela age através do ramo parassimpático do mesmo sistema neurovege­tativo, produzindo ação calmante e tranquilizante, fazendo com que a pressão arterial, a respiração e a fre­quência cardíaca diminuam. Há pessoas que gostam tanto de uma cor que a usam de modo predominante na decoração da casa.

Experiências interessantes já mos­traram a sensibilidade das plantas aos sons e às cores. Elas crescem e vivem melhor em contato com mú­sicas suaves e cores claras ou leve­mente estimulantes. Por outro lado, as plantas denotam sofrimento, cres­cimento retardado e até mesmo mor­rem com músicas agitadas, dissonan­tes, e com cores escuras, agressivas e artificiais (vermelho muito ativo, cores metálicas e psicodélicas). Al­gumas plantas, no entanto, como as daninhas e venenosas, costumam adaptar-se bem às cores mais agres­sivas e estimulantes.

As plantas se desenvolvem melhor em ambientes de cores claras.

Você encontrará mais sobre a influência das cores,em:  www.renitimw.blogspot.com

O efeito das cores

Alguns cientistas sugerem que a luz  vista pelos olhos, pode afetar diretamente o centro das emoções. 


Cada um de nós responde à cor desta luz,de uma forma particular. 


A escolha de uma cor,como preferencia, pode estar baseada em seu tipo de personalidade, nas condições circunstanciais de sua vida ou em seus desejos e processos mentais mais íntimos, profundos e até inconscientes.

As pessoas não escolhem necessariamente uma cor porque ela é boa para si, mas porque gostam da cor, mesmo que esta possa ser contrária às suas necessidades.

Existem muitos testes,que foram desenvolvidos para nos ajudar a conhecer mais sobre a influencia e o poder das cores em nossa vida.

As cores nos influenciam física, mental e emocionalmente.


Não estamos falando de cromoterapia, por enquanto, apenas do efeito que cada cor pode causar e da atração que exerce sobre nós.

Efeitos Fisiológicos das Cores nas Roupas

VERMELHO: esta cor faz com que você se sinta mais vigoroso, expansivo e pronto para avançar adiante. Tende a atrair o olhar das pessoas e chamar a atenção. Se você usar vermelho, isso pode indicar que tem ardor e paixão, ferocidade e força. As pessoas que gostam de ação e drama apreciam essa cor. Vestir-se de vermelho também pode indicar sex vigor físico

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LARANJA: esta cor revigorante e estimulante não o mesmo dinamismo do vermelho. Se estiver usando roupas da cor laranja, você pode ter traços corajosos e aventureiros, demonstrando entusiasmo e zelo em qualquer coisa que faça, mesmo que isso consuma suas energias. As pessoas que usam essa cor são afirmativas e gostam de rir e fazer outras pessoas rirem. O uso de roupas da cor laranja também estimula a conversação e o senso de humor.

AMARELO: esta cor geralmente é usada pelos intelectuais, estudiosos e pessoas que gostam de ocupar posições de autoridade e de controle. Estimula a receptividade e a atenção aos detalhes. Vestir-se de amarelo "atrai a luz". Essa é a cor mais associada com o Sol e tende a gerar qualidades otimistas e positivas.

VERDE: esta cor ajuda a criar um ambiente equilibrado, suavizante e calmo. Ela simboliza harmonia e equilíbrio. O verde nas roupas tende a refletir tipos convencionais, pessoas que gostam de ater-se ao que é certo e justo e que preferem não sobressair numa multidão. Os indivíduos que apreciam essa cor geralmente gostam da natureza e da segurança que ela traz.

AZUL-TURQUESA: esta cor estimula as pessoas a demonstrarem interesse por você. Ela expressa uma personalidade revigorante, que está facilmente acessível. O azul-turquesa ajuda a clarear seus pensamentos e sentimentos, produzindo clareza em sua comunicação. Essa cor nas roupas, sugere jovialidade e vivacidade.

AZUL: vestir-se de azul sugere espiritualidade e ordem. As pessoas que usam essa cor refletem  desejos de paz , quietude, tranqüilidade e até mesmo solidão. Essa cor não é ameaçadora e o indivíduo que a utiliza, valoriza a lealdade e a honestidade.

VIOLETA: o uso de roupas violeta gera respeito próprio, dignidade e auto-estima. Essa é a cor usada pelos religiosos, para refletir humildade. Também está associada  a prosperidade. É a cor da espiritualidade,da comunhão, da criatividade e da liberdade.

MAGENTA: vestir roupas dessa cor gera sentimentos de suavidade, afetuosidade e docilidade. Estimula afeição e sentimentos de amor e compaixão. Devido à contribuição do vermelho para a produção dessa cor, o magenta também transmite mensagens sensuais.

PRETO: associado a seriedade, ao tradicional,ou a perdas, o preto também significa proteção, é um bloqueador natural de energias, seja para receber ou doar. Cor da introspecção, do "proibido",do "disfarce" mas também da curiosidade e da determinação.

BRANCO: as roupas brancas têm sido associadas à limpeza, à pureza e a inocência. Nos países orientais, o branco é usado como uma cor adequada para a morte e o pesar, aceitando que a pessoa morta partiu do mundo físico para um plano espiritual mais puro. Essa é a cor do desprendimento. O branco reflete todas as cores, tornando-se um dínamo de energia natural.

MARROM: a cor marrom geralmente está associada com terra e estabilidade. Para criar essa cor, você precisa misturar o vermelho com o preto e, portanto, ela tem alguns dos seus atributos. O marrom é uma cor envolvida com o enraizamento e a criação de fundações firmes para o futuro (semelhante ao lado positivo do vermelho). Ele também contém a qualidade poderosa do preto, no que se refere à autoridade, à confiança interior e à auto-afirmação. Uma pessoa que gosta de vestir-se com marrom por certo é extremamente dedicada e comprometida com seu trabalho, sua família e seus amigos. A cor marrom gera organização e constância, especialmente nas responsabilidades do cotidiano. As pessoas que gostam de usar essa cor são capazes de ir "à raiz das coisas" e lidar com questões complicadas de forma simples e direta.

Hoje é Tempo de Ser Feliz!

A vida é fruto da decisão de cada momento. Talvez seja por isso, que a idéia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver.

Viver é plantar. É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes.

Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós,será plantação que poderá ser vista de longe...

Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria  nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do céu há um tempo para cada coisa!"

Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.

Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradáveis aos olhos!

Infelicidade, talvez seja o contrário.

O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo. Sempre é tempo de lançar sementes... Sempre é tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanhã!

Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que não lhe amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas. 

Cuidado com os semeadores que você não conhece. Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores... 

Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa.

Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam...

Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...

Cuidado com os olhares de quem não sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que você vale à pena...

Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade...

Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo.

Não tenha medo de se olhar no espelho.

Não desista de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz.

Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida.

Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito...

A vida ainda não terminou. E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..."

Va em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisões. 

Hoje mais do que nunca...É Tempo de Ser Feliz!