quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Um pouco de história

Desde os tempos mais remotos, é conhecida a utilização de ervas na cura de diversos tipos de doenças. O homem, pela própria necessidade e a carência de outras fontes, sempre buscou na natureza a solução de seus males.

 “Que o teu alimento seja o teu remédio e que o teu remédio seja o teu alimento” – esta frase, atribuída a um escritor grego desconhecido, foi registrada há mais de 3 mil anos, sendo uma das provas mais antigas de que comida e cura estão relacionadas desde os primórdios. 

Desta forma, não se sabe a data precisa do início da utilização das plantas sob a forma medicinal, pois a sua história se entrelaça diretamente à própria história da humanidade, acumulando um conhecimento de milhares de anos. 

Tem-se que o tratamento com remédios de origem vegetal começou na Índia. Acredita-se que depois a técnica tenha viajado para a China. Ainda hoje, entretanto, a China é conhecida como o país com mais longa e ininterrupta tradição nas ervas. Isto porque, em 2698 A.C., o Imperador Shen Nung, ao morrer, deixa registrado na sua obra "Cânone das Ervas" 252 plantas com funçõesmedicinais, muitas ainda em uso. Este conhecimento continuou sendo utilizado no país e, no século VII, o governo da dinastia Tang imprimiu e distribuiu pela China uma Revisão do Cânone de Ervas. Em 1578, Li Shizhen completou seu "Compêndio de Matéria Médica", onde relacionou 1800 substâncias medicinais e 11.000 receitas de compostos.

O conhecimento das propriedades curativas das ervas foi se espalhando então pelo Oriente Médio. Placas de barro de 3.000 AC registram importações de ervas para a Babilônia (trocas com a China aconteceram por volta de 2.000 AC). A farmacopéia babilônia abrangia cerca de 1400 plantas. Pergaminhos egípcios com citações de determinadas ervas ficaram de herança para os gregos e mais tarde, para os romanos. Os Papiros de Ebers do Egito foram um dos herbários mais antigos que se têm conhecimento, datando de 1550 A.C., e ainda estão em exibição no Museu de Leipzig. A própria arte de embalsamar cadáveres, desenvolvida por eles, também compreendia o uso de diversas plantas medicinais. Nesta mesma época, médicos indianos desenvolviam avançadas técnicas cirúrgicas e de diagnóstico, e usavam centenas de ervas nos seus tratamentos. A importância dada às ervas pelos hindus era tanta que eles as consideravam filhas da mãe-terra; cada uma delas era marcada por uma divindade e digna de todo o respeito.
Grécia: Já no século XIII A.C. um curandeiro chamado Asclépio, grande conhecedor de ervas, concebeu um sistema de curas, com tratamentos baseados em banhos, jejuns e chás. Os templos de cura se popularizaram e Asclépio foi deificado. Seiscentos anos depois, Tales de Mileto e Pitágoras compilaram essas receitas. Na verdade, os gregos adquiriram seus conhecimentos de ervas na Índia, Babilônia, Egito e até na China. Tais conhecimentos resultaram no “Corpus Hipocratium”, um estudo feito por Hipócrates, que cita um remédio diferente para cada doença e qual seria o seu tratamento.

Na Europa, os progressos em relação a um maior conhecimento das propriedades das ervas foram dificultados pelas Instituições Religiosas, que condenavam a aprendizagem científica, e encaravam a doença como um castigo. A utilização das ervas era reduzida aos mosteiros e curandeiros isolados. Por outro lado, nesta época se destaca a Pérsia, onde havia um grande incentivo aos estudos da medicina, com os médicos gregos sendo traduzidos para o árabe.
Renascimento: Nesta época, século XV, houve uma retomada aos estudos das propriedades medicinais das ervas, a partir da observação dos remédios a base de plantas já utilizados na época. Entretanto, as mulheres eram proibidas de estudar, e os curandeiros populares eram considerados hereges.


A primeira referência ao uso de ervas medicinais na América é o Manuscrito Badanius, o herbário asteca, do século XVI. Acredita-se, portanto, que as ervas eram utilizadas por muitas tribos indígenas da América do Sul. No Brasil, desde da época do descobrimento, os colonizadores observavam e anotavam o uso freqüente de ervas pelos Índios.



Produzindo

Qualquer cantinho do quintal pode se transformar num lugar de tranquilidade e paz.

Produzir é sempre bom e colher saúde e bem estar então... 

Mãos a obra, transforme seus pedacinhos em pedaços de bem estar que vão perfumar o ambiente e energizar sua casa.

Dividindo Sabores & Aromas

Grande parte dos temperos e ervas medicinais pode ser cultivada em vasos,garrafas pet, jardineiras, latinhas etc... Basta dedicar um tempinho da semana para as plantas. Iniciar uma mini-horta em casa é fácil e não exige esforço algum.

Vamos dividir novas formas de cultivar uma horta em casa, varias fotos, e maneiras de cultivar seus sabores e aromas preferidos.

Regue sua horta diariamente pela manhã ou no final da tarde.


terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Hortas e Percepções

“Uma horta é uma festa para os cinco sentidos. Boa de cheirar, ver, ouvir, tocar e comer. É coisa mágica, erótica, o cio da terra provocando o cio dos homens”.
  Rubem Alves

Eu tenho uma horta em minha casa, começou pequena, vasos na parede para que Kymi Francisco (meu cachorro) parasse de comer o delicioso hortelã a arruda e depois todas as deliciosas ervas.

Era bom de ver, de sentir, mas os vasos foram morrendo, morrendo, ate que nada sobrou da minha horta.Que desilusão, afinal escolhi as mudas, plantei com carinho, adubei, conversei com elas e mesmo assim....se foram! O que faltou?

Deixei os vasos vazios por um tempo, mas vê-los daquele jeito era ainda mais triste.Nova empreitada, mais mudas, húmus, terra, argila expandida, sol, água e carinho.

Colhi algumas vezes,me entusiasmei ...agora sim....mas, que nada, depois de um tempo...começaram a morrer de novo.Fiquei pensando, observando e então percebi o que estava ali, claro, bem na minha frente.

Minha horta, assim como tudo e todos, não morria por teimosia, mas sim porque tudo tem seu tempo .... tempo de nascer, de crescer, de produzir, de se renovar e de renascer.

Depois que entendi e aceitei esta lei, para cada vaso que produz e encerra seu ciclo, lá vou eu, jardineira, espalhar novas sementes para a renovação da vida!






Transformações

"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.


Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.

A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não lhe vão proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito".

Dalai Lama

Voltamos!!!!


quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

2011

"Somos todos viajantes de uma jornada cósmica - poeira de estrelas, girando e dançando nos torvelinhos e redemoinhos do infinito. A vida é eterna. Mas suas expressões são efêmeras, momentâneas, transitórias."

"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento"

"Curiosidade, entusiasmo e paixão pela vida, são aspectos normais da saúde perfeita."

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"

"Através dos passos alternados de perda e ganho, 
silêncio e atividade, nascimento e morte,
eu trilho o caminho da imortalidade."

- Deepak Chopra